Află care este vârsta reală a creierului tău!

Dr. Florin Ioan Bălănică

Un test creat de dr. Vincent Fortanasce, profesor de neurologie la University of Southern California şi dezvoltat de dr. Florin Ioan Bălănică, expert în antiageing, nutriţie şi nutrigenomica, poate ajuta la evaluarea "vârstei reale a creierului" şi sugerează o serie de recomandări utile pentru încetinirea procesului de îmbătrânire cerebrală şi scăderea riscului de apariţie a bolii Alzheimer.
"Distrugerea neuronilor duce la micşorarea dimensiunilor creierului şi ştim acum că această micşorare este legată de pierderi ale capacităţilor cognitive" Se reduce, de asemenea, numărul conexiunilor cerebrale – legăturile dintre neuroni. ​​"Cu cât devenim mai bătrâni, cu atât pierdem mai repede neuroni", spune dr. Stuart Ritchie, cercetător la Centre for Cognitive Ageing and Cognitive Epidemiology din cadrul University of Edinburgh.
​După vârsta de 60 de ani, cu toţii începem să prezentăm unele schimbări de acest gen la nivelul creierului, dar, în cazul unor persoane, schimbările apar mai devreme, iar la altele, mai târziu. ​Măsura în care trecerea timpului ne afectează creierul depinde de mulţi factori legaţi de stilul de viaţă. 
Dr. Vincent Fortanasce, profesor de neurologie la University of Southern California si dr. Florin Ioan Bălănică, expert în antiageing, nutriţie si nutrigenomica, sunt de părere că, apelând la acest test simplu care conţine 40 de afirmaţii, la care trebuie să bifezi răspunsul care se potriveşte cel mai bine comportamentului tău, se poate afla vârsta reală a creierului.