Resetează-ţi vârsta reală a creierului tău
la Conferinţa Minte Brici Până La Adânci Bătrâneţi
|
|
Te invităm la Conferinta MINTE BRICI PÂNĂ LA ADÂNCI BĂTRĂNEŢI unde vei afla ce să faci pentru Creierul tău, iar el te va răsplăti cu:
|
Minte brici pana la adanci batraneti
Program de Sanatate a creierului si performanta a Mintii
Capacitatea de lucru a angajatilor prezinta o tendinta naturala de scadere. Imbatranirea, dar mai ales oboseala generata de volumul mare de lucrari si de dificultatile de colaborare sunt cauzele cele mai des citate. Iar aceasta oboseala se poate transforma cu usurinta in epuizare. Acest fenomen si-a capatat si o denumire si anume cea de “Burnout”. Conform publicatiei Burnout Research Journal (publicatie ce apartine de grupul Elsevier, lider global in solutii ce imbunatatesc performantele oamenilor, prin integrarea naturala a metodelor de lucru cu stiintele medicale) “Burnout” a devenit un element major de preocupare, de multi ani, atat in sectorul privat cat si in cel guvernamental.
Carmen Dragomir - ThinkBuzan Licensed Instructor
|
Preventia este mai ieftina decat rezolvarea problemelor legate de performanta mentala a angajatilor. Pornind de la faptul ca singurul organ care nu poate fi inlocuit sau “reparat” este CREIERUL, iar organizatiile ‘’inchiriaza’’ creierele managerilor si specialistilor sai, preventia sanatatii creierului devine critica si capata sens, incepand cu programele de well-being si terminand cu programele de gandire creativa si inovare. Oamenii au nevoie de un ghid clar care sa-i ajute sa-si dezvolte capacitatile mentale, pentru a fi mai eficienti in activitatea de zi cu zi.
Ce ar fi daca oamenii ar putea procesa informatiile mai rapid, capacitatea lor de memorare pe termen lung ar creste, creativitatea crescuta i-ar ajuta sa faca rapid noi asocieri si conexiuni si in plus, ar avea setarea mentala care sa duca la auto-intretinerea acestei performante? |
Dr. Florin Ioan Balanica - Expert Antiageing, Nutritie si Genonutritie
|
Programul “MinteBrici pana la adanci batraneti - Program de Sanatate a Creierului si Performanta Mintii” combina intr-o maniera unica elemente recunoscute de identificare, prevenire si ameliorare a “burnout-ului” si de crestere a performantelor angajatilor. Elementele de program se refera atat la aspecte medicale cum sunt cele legate de un mod de viata sanatos pentru creier, cat si la utilizarea Mind Map pe scara larga,in activitatea angajatilor, ca si factor de crestere a creativitatii si imbunatatire a capacitatilor mentale.
Tu stii care este Varsta Reala a creierului tau?
|
Dr. Vincent Fortanasce, profesor de neurologie la University of Southern California si dr. Florin Ioan Bălănică, expert în antiageing, nutriţie si nutrigenomica, sunt de părere că, apelând la acest test simplu care conţine 40 de afirmaţii, la care trebuie să bifezi răspunsul care se potriveşte cel mai bine comportamentului tău, se poate afla vârsta reală a creierului
|
importanta sanatatii creierului |
Obiectivele Programului |
|
Participantii vor fi capabili sa:
|
5A –Piloni Sanatatii Creierului si Performantei mintii
ACTIV FIZIC: “Mens sana in corpore sano.” Activitatea fizica are efect direct prin imbunatatirea circulatiei cerebrale, sanatatii cardiace si vasculare si efect hormonal indirect prin BDNF.
|
ANGAJAT SOCIAL: Echilibrul hormonal este esential in sanatatea creierului. Activitatile de grup (relaxare cu prietenii si familia, teambulding, cursuri dans, networking, etc) ma ajuta la mentinerea echilibrului hormonal.
|
ATITUDINE POZITIVA: Managementul stresului, gandirea de perspectiva, tanara si pozitiva reprezinta atitudinea castigatoare in imbunatatirea functiilor cognitive.
|
ACCEPT PROVOCARI MENTALE: Cu cat imi folosesc mai mult creierul, ca atat mai mult mintea mea devine mai agera. Folosesc Mind Mapping pentru a colabora eficient, a gandi mai clar si creativ, pentru accelerarea invatarii si memorarii, si organizarea gandurilor.
|
ADOPT STIL DE VIATA SANATOS: Consum alimente benefice creierului, am un program care imi asigura “work-life balance” (8 ore de somn, 8 ore de munca si 8 ore de odihna activa) si stiu cum sa previn bolile creierului
|
|
Minte Brici Pana La Adanci Batraneti
Abordarea Integrata - Minte, Trup, Suflet
|
Autorii Programului
Programul a fost creat de doi specialisti recunoscuti pentru preocuparile lor in domeniul “sanatatii creierului” si al mentinerii capacitatii mentale pe toata durata vietii.
|
Dr. Florin Ioan Balanica, expert in antiageing, nutritie si genonutritie, medic recunoscut pentru contributiile aduse prin programele de medicina personalizata.
Fondator al Scolii de Sanatate si Longevitate. |
Carmen Dragomir, TLI (ThinkBuzan Licensed Instructor), specialist recunoscut in utilizarea tehnicii Mind Map intr-o varietate de aplicatii ce vizeaza stimularea gandirii, creativitatea, productivitatea, memoria si modul in care oamenii invata.
|
|
In viitor, Doctorul nu va prescrie medicamente. El va trezi interesul pacientilor in grija pentru propriul corp, pentru hrana, pentru cauzele si preventia bolilor. |
Odata ce a intrat o idee noua in mintea cuiva, mintea acestuia nu va mai putea ajunge niciodata la dimensiunea ei initiala. |
Contacteaza autorii - afla detalii despre programul
Minte Brici pana la adanci batraneti
Carmen Dragomir, TLI
|
|
|
Dr. Florin Ioan Balanica
|
